건강십훈(健康十訓)

1. 소노다소(少怒多笑) : 화는 적게 내고 많이 웃어라.

2. 소번다면(少煩多眠) : 고민은 적게 하고 잠은 많이 자라.

3. 소욕다시(少慾多施) : 욕심을 적게 하고 남에게 많이 베풀어라.

4. 소언다행(少言多行) : 말은 적게 하고 많이 움직여라.

5. 소승다보(少乘多步) : 차를 적게 타고 많이 걸어라.

6. 소의다욕(少衣多浴) : 옷은 적게 입고 목욕을 자주하라.

7. 소식다정(少食多定) : 적게 먹고 명상을 많이 하라.

8. 소육다채(少肉多菜) : 고기는 적게 먹고 야채​를 많이 먹어라.

9. 소당다과(少糖多果) : 당분은 적게 먹고 과일​을 많이 먹어라.

10. 소후다박(少厚多簿) : 양념이 진한 음식은 적게 먹고 담백한 음식​을 많이 먹어라.